Sušené ovoce

Koncentrát chuti a výživy v každém kousku

Sušené ovoce je ve světě potravin pravým klenotem, oblíbené pro svou sladkou chuť, dlouhou trvanlivost a bohatý obsah živin. Díky procesu sušení se stává koncentrovaným zdrojem vitamínů, minerálů a vlákniny, což činí sušené ovoce nejen lahodnou, ale i výživnou pochoutkou.

#showmore#

Proces sušení ovoce

Sušení ovoce je starodávná metoda konzervace, při které se odstraňuje voda z čerstvého ovoce. Tento proces zabraňuje růstu mikrobů a prodlužuje trvanlivost ovoce. Současně se koncentrují přirozené cukry, což zvyšuje jeho sladkou chuť. Sušení lze provádět přirozeně na slunci nebo pomocí sušiček ovoce.

Nejpopulárnější druhy sušeného ovoce

  • Rozinky: sušené hrozny, známé svou přirozenou sladkostí.
  • Meruňky: mají vysoký obsah beta-karotenu a železa.
  • Jablka: bohatá na vlákninu a vitamín C.
  • Hrušky: nabízejí jedinečnou chuť a jsou dobrým zdrojem vlákniny.
  • Banány: sušené banány jsou energeticky bohaté a mají vysoký obsah draslíku.
  • Švestky: známé jako sušené švestky, jsou prospěšné pro trávení.

Výživové hodnoty a zdravotní přínosy

Sušené ovoce je významným zdrojem mnoha živin:

  • Vitamíny a minerály: včetně železa, draslíku a různých vitamínů skupiny B.
  • Vláknina: podporuje zdravé trávení a pomáhá udržovat pocit sytosti.
  • Antioxidanty: pomáhají bojovat proti volným radikálům a podporují celkové zdraví.

Použití sušeného ovoce

Sušené ovoce je všestranně využitelné v kuchyni:

  • Svačiny: ideální pro rychlou a zdravou svačinu.
  • Pečení: přidává sladkost a texturu do pečiva a dezertů.
  • Snídaně: skvělé do müsli, jogurtů nebo ovesných kaší.
  • Saláty: přidává sladký nádech do čerstvých salátů.

Sušené ovoce je nejen chutnou pochoutkou, ale také zdravým doplňkem stravy. Jeho přirozená sladkost, bohatý obsah živin a dlouhá trvanlivost činí z sušeného ovoce ideální potravinu pro zdravý životní styl. Ať už hledáte zdravou svačinu, chcete obohatit své jídlo nebo si jen užít sladké chutě, sušené ovoce je vynikající volbou.

3 položek celkem
jahody platky
Novinka
32 Kč

Mrazem sušené ovoce plné nutričních hodnot Lyofilizované jahody plátky představují skvělý způsob, jak si dopřát chuť čerstvého ovoce kdykoliv během roku. Lyofilizace, proces...

Kód: 160-601
susene maliny
Novinka
Lyofilizované maliny
Skladem (>5 ks)
44 Kč

Výživové hodnoty a využití v kuchyni Lyofilizované maliny jsou mrazem sušené jednodruhové ovoce, které si uchovává své výživové hodnoty. Bohaté na vitamín C a B, fosfor,...

Kód: 160-602
rozinky sultanky 1
od 20 Kč

Rozinky sultánky nejsou jen lahůdkou, ale také skvělým zdrojem vitamínů a minerálů. Vybaveny vitamíny B, železem, vápníkem a hořčíkem, tyto malé kousky přírody pomáhají podpořit...

Kód: 121-SUP400

Sušené ovoce je oblíbenou pochoutkou po celém světě díky své sladké chuti, dlouhé trvanlivosti a bohatým živinám. Proces sušení ovoce spočívá v odstranění vody, což z něj činí koncentrovaný zdroj vitamínů, minerálů a vlákniny. Mezi nejčastěji sušená ovoce patří rozinky, meruňky, jablka, hrušky, banány a švestky.

#ShowMore#

Sušené ovoce je ideální alternativou k čerstvým plodům v době, kdy nejsou v sezóně. Tyto lahodné kousky ovoce mohou být samotné nebo skvěle doplňovat cereálie, jogurty, dezerty a slané pokrmy. Díky své sladké chuti jsou oblíbené mezi dětmi i dospělými, a zároveň poskytují přírodní energii a živiny, které tělo potřebuje.

Sušené ovoce je bohatým zdrojem vlákniny, což podporuje zdravé trávení a pomáhá udržovat střevní zdraví. Díky svému kompaktnímu tvaru a snadnému přenosu jsou ideálním zdravým snackem pro lidi na cestách nebo na výletech. Sušené ovoce nabízí sladkou chuť bez potřeby přidávání cukru nebo umělých sladidel, což je skvělá volba pro ty, kteří chtějí omezit konzumaci rafinovaných cukrů.

Sušené ovoce nenabízí jen lahodnou chuť, ale také množství prospěšných živin. Pokud je konzumujete s mírou jako součást vyvážené stravy, může vám přinést řadu zdravotních výhod. Ponořte se do světa sušených plodů a objevte jejich rozmanité chutě a výživové výhody. Sušené ovoce je výtečnou volbou pro všechny, kteří hledají sladkou a zároveň zdravou alternativu k jiným dezertům a pochoutkám.

Bezpečný nákup
Bezpečný nákup
Výhodné akce
Výhodné akce
Zboží skladem
Zboží skladem